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环球黑卡让我越来越自信


时间:2017-09-09 来源:新浪新闻

本人是个小胖妞,一直都想减肥,可室外运动老是坚持不下来。夏天跑步经常会遇到下雨天,一下雨我就有借口不去跑了,三天打鱼两天晒网的运动也没什么效果。冬天去跑步完全是一种考验,对于极度怕冷的我来说出个门都需要勇气,后来索性就直接放弃了。

之前也有在健身房办过年卡,但是健身房10点钟就关门了,有时候下班太晚去到也没多少时间可以练,觉得挺不划算的,就去把卡退了。

后来我在逛环球黑卡APP时看到了一个踏步机,很小巧,不会像跑步机那么笨重而且不碍地方,重点是便宜,比迪卡侬要实惠很多呢,然后我就毫不疑迟的买下了它。

过几天就收到了,颜色不错,第一印象很好。噪音很小,才上去也很稳,还送了三件赠品,握力圈,拉绳和瑜伽垫。

我试着用了一下,踏了不到半个钟就出汗了,踏的时候感觉腰部以下的脂肪都在燃烧,挺消耗能量的,我相信长期练下去肯定有效果,不管怎样,最重要的是坚持啊。

它真的很节约空间,一边踩一边看剧感觉时间很快就过完了,而且这个踏步机上面有凸点,踩久了也不会脚麻。

在接下来的几个月里,下班回到家不管多晚我都会坚持练,因为没有借口不练了哈哈。

每次运动前我都会用环球黑卡送的瑜伽垫先做一下热身运动,免得拉伤肌肉。运动完之后我也会按摩一下腿部,不然长成一整块肌肉就不好看了哈哈。

时间过得很快,到现在我坚持用踏步机用了三个月,加上饮食上也有控制,觉得蛮有效果的。同事们都说我瘦了,而且整体的身材线条也变得很好看。经她们一夸,我心情变得特别好,也更有动力坚持下去了,人也变得越来越自信了,感谢环球黑卡哈哈。

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